egg

विटामिन, खनिज और उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, अंडे पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य स्रोत हैं। यदि कुछ लोग इनका बार-बार सेवन करते हैं तो उन्हें प्रतिकूल परिणाम का अनुभव हो सकता है।