वजन घटाने के टिप्स: बेहतर स्वास्थ्य के लिए आप रोजाना ये एरोबिक एक्सरसाइज कर सकते हैं वजन घटाने के टिप्स: बेहतर स्वास्थ्य के लिए आप रोजाना ये एरोबिक एक्सरसाइज कर सकते हैं
हवा से भरपूर व्यायाम (एरोबिक एक्सरसाइज) वो गतिविधियां हैं जिनसे आपका दिल तेज़ धड़कता है और सांसें बढ़ जाती हैं।
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हवा से भरपूर व्यायाम (एरोबिक एक्सरसाइज) वो गतिविधियां हैं जिनसे आपका दिल तेज़ धड़कता है और सांसें बढ़ जाती हैं।