अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए इन रणनीतियों का पालन करें अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए इन रणनीतियों का पालन करें
आपके दिमाग का स्वास्थ्य कितना अच्छा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बीमार हैं या नहीं। यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपका दिमाग कितनी अच्छी तरह से सोचता, महसूस करता, और काम करता है।