ट्रेंडी Butter Coffee ऊर्जा और स्वाद का लज़ीज़ मिश्रण!
क्या आप सुबह उठने के बाद थकावट महसूस करते हैं? क्या आप एक ऐसे पेय की तलाश कर रहे हैं जो आपको दिनभर ऊर्जा से भरपूर रखे? तो फिर ट्रेंडी Butter Coffee आपके लिए ही है!
बटर कॉफी क्या है?
Butter Coffee, जिसे बुलेटप्रूफ कॉफी भी कहा जाता है, इन दिनों काफी लोकप्रिय है। यह खासतौर पर कीटो डाइट का हिस्सा है और वजन घटाने में मददगार मानी जाती है। इसमें कॉफी के साथ मक्खन और कभी-कभी नारियल तेल मिलाया जाता है।
Butter Coffee के फायदे:
- ऊर्जा का भरपूर स्रोत: मक्खन और नारियल तेल में स्वस्थ वसा होती है जो आपको देर तक भरा हुआ महसूस कराती है और मीठा खाने की इच्छा को कम करती है। इससे दिनभर ऊर्जा बनी रहती है।
- स्वादिष्ट और मलाईदार: कॉफी के साथ मक्खन मिलाने से यह गाढ़ी और क्रीमी हो जाती है, जिससे इसका स्वाद भी बेहतर हो जाता है।
- आसान बनाने की विधि: इसे बनाने में बस कुछ ही मिनट लगते हैं।
बटर कॉफी बनाने के लिए आपको ये चीज़ें चाहिए:
- 2 कप पानी: कॉफी का बेस बनाने के लिए।
- 2 छोटे चम्मच नारियल का तेल: ऊर्जा और स्वाद बढ़ाने के लिए।
- 1 चुटकी दालचीनी: स्वाद और खुशबू के लिए।
- 2 छोटे चम्मच मक्खन: इसे गाढ़ा और क्रीमी बनाने के लिए।
- 1 छोटा चम्मच कॉफी: मुख्य स्टार!
Butter Coffee कैसे बनाएं?
- पानी गरम करें और कॉफी बनाएं: एक पैन में पानी और कॉफी पाउडर डालकर उबाल लें।
- सब कुछ एक साथ ब्लेंड करें: एक बड़े बाउल में गरम कॉफी, नारियल का तेल, मक्खन और दालचीनी पाउडर डालें। इन्हें हैंड ब्लेंडर या मिक्सर से 3-4 मिनट तक तब तक ब्लेंड करें जब तक झाग न बन जाए और कॉफी गाढ़ी और क्रीमी न हो जाए।
- परोसने के लिए तैयार: आपकी Butter Coffee तैयार है! इसका स्वाद लें और हमें बताएं कि आपको कैसी लगी!
टिप्स:
- आप अपनी पसंद के हिसाब से मक्खन और नारियल तेल की मात्रा को कम या ज्यादा कर सकते हैं।
- आप इसमें स्वाद के लिए थोड़ी सी गुड़ या शहद मिला सकते हैं।
- Butter Coffee को गर्म या ठंडा दोनों तरह से पिया जा सकता है।
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